Niezbędnik wakacyjny

Wakacje w pełni, choć pogoda zmienna jest i za bardzo nas nie rozpieszcza, ale planujemy krótsze lub dłuższe wyjazdy, urlopy, więc postanowiłam, że podzielę się z Wami tym, jaki ja sobie robię niezbędnik wakacyjny.

Oczywiście część rzeczy jest nieprzydatna, aczkolwiek wolę wcześniej się przygotować niż potem w obcym miejscu chodzić i szukać, gdzie coś mogę dostać.

Na pierwszym miejscu oczywiście kosmetyki chroniące przed słońcem, a także pomoc po opalaniu.

Ja używam od kilku lat kosmetyków z filtrem 50tką, niestety mam bardzo wrażliwą skórę , która szybko się opala na czerwono, boli, piecze i dlatego muszę ją chronić.

Pomimo stosowania tak silnych filtrów zdarza mi się odczuwać dyskomfort, więc najlepsza w pierwszym momencie i przynosząca niemal natychmiastową ulgę jest pianka Panthenol, dla lepszego efektu chłodzącego możemy ją trzymać na drzwiach lodówki.

Sprawdzony mam balsam łagodzący Soraya po opalaniu, który dzięki zawartości mentolu, pantenolu łagodzi i koi, cena też przystępna.

Krem żel Avene też ma efekt kojący i ciekawą konsystencję.

 A tutaj w pełnej okazałości moje skrzywienie zawodowe, czyli mój ulubiony Litorsal( suplement diety, który uzupełnia elektrolity, świetnie nawadnia, w gratisie z magnezem, którego chyba nikomu nie muszę omawiać.
Nurofen i Paracetamol w razie bólu, bo nigdy nic nie wiadomo.
Gaziki nasączone spirytusem do odkażania ran, zadrapań, skaleczeń, rónież do tego celu woda utleniona w żelu, która świetnie się sprawdza, bo zajmuje mało miejsca i nie kapie.
Jeżeli chodzi o odkażanie to z czystym sumieniem mogę polecić Octenisept( niestety jest sporo droższy od wody, ale nie szczypie i jest wydajny, bo w formie sprayu.
Do higieny rąk żele do mycia rąk( bez użycia wody) można kupić w każdej aptece, ale także w Rossmannie.
Zabieram ze sobą chusteczki wilgotne dla bobasów, choć moje dzieci dawno bobasami nie są, ale takie chusteczki wycierają wszystko, poplamione rzeczy, ręce, przedmioty, a nawet świetnie radzą sobie z kurzem.
Węgiel w razie jakiś niestrawności czy biegunki, bo choć to " stary" lek to skuteczny, bo wyłapuje wszelkie bakcyle.
Jedynie musimy pamiętać o tym, że jeżeli przyjmujemy jakieś leki, to musimy zachować 2 godzinną przerwę między tymi lekami a węglem, bo on wszystko wyłapuje.

No-spa i Panadol femina na skurczowe bóle brzucha.

Plastry uniwersalne oby nie, ale zawsze mogą się przydać, a hydrożelowe na pęcherze i otarcia od butów.

Krople nawilżające do oczu potrzebne są zawsze i wszędzie, teraz mało mrugamy przez to, że wiecznie Tv, komputery, smartfony i oczy są często podrażnione, suche, zaczerwienione, a jak do tego dołożymy zmianę klimatu to możemy mieć problem, więc lepiej wziąć ze sobą krople i oczy nawilżać.

Lokomarin tak jak aviomarin, lokomotiv, transway to środek dla osób, które źle znoszą podróż, z chorobą lokomocyjną.

Tabletki na gardło do ssania, w razie czegoś.

Wiem, że teraz wszędzie, na każdym rogu są apteki, sklepy, markety, galerie, ale nie jedziemy na urlop po to, żeby latać po sklepach czy aptekach, więc można wcześnie potrzebne rzeczy zakupić i zabrać ze sobą.

Na koniec jeszcze napiszę, żebyśmy nie zapominali o lekach, które bierzemy na stałe, urlop nas od brania ich nie zwalnia. Jeżeli cierpimy na alergię to leki p/ alergiczne, jeżeli na nadciśnienie leki na ciśnienie, jeżeli na tarczycę specjalnie dobrane hormony.

Sezon na przeziębienie część III- kaszel

Przyszedł czas na zmierzenie się z kaszlem, a że czasem sami nie wiemy, jaki kaszel mamy to i wybór mamy taki, że można stać i czytać i się zastanawiać.
Jeżeli leje Wam się z nosa, zatyka, a potem zaczynacie kaszleć i odrywa Wam się, to znak, że to kaszel mokry.

Flavamed 
zawiera chlorowodorek ambroksolu wykazuje działanie sekretolityczne czyli zwiększające ilość wydzieliny śluzowej i ułatwia jej przesuwanie;
i mukokinetyczne czyli wspierające ruch rzęsek nabłonka w celu pozbycia się wydzieliny.
Zmniejsza lepkość wydzieliny, rozrzedza ją a przez to ułatwia odkrztuszanie
Można go stosować już przed 2 rokiem życia dziecka.

Flegamina zawiera w swym składzie chlorowodorek bromheksyny , który jest lekiem wykrztuśnym upłynniającym wydzielinę.

Istnieje wersja w kroplach Flegamina Baby jest on przeznaczony dla niemowląt od 3 mca życia
Syrop o zawartości 2mg/5ml przeznaczony jest dla dzieci od 1 roku życia.
Natomiast dla dzieci od 7 roku życia, młodzieży i dorosłych jest syrop zawierający 4mg/5ml bromheksydyny.

Syrop Vicks MedExpecto
Zawiera gwajafenyzynę tak jak Guajazyl
zwiększa objętość wydzieliny i ułatwia jej odkrztuszanie.

Deflegmin i mucosolvan zawierają chlorowodorek ambroksolu w ilości 30 mg/5ml
Istnieje wersja Mucosolvanu mini 15 mg/5ml

Ambrosol również zawiera chlorowodorek ambroksolu w ilości 15mg/ 5ml lub 30 mg/ 5ml
Ceny syropów wahają się od kilku do kilkudziesięciu złotych.

Syrop Hedelix jak i Hederasal i Prospan jest syropem roślinnym zawierającym wyciąg z liści bluszczu.
Może być stosowany od 5 roku życia, ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny.

Następnie syropy przeciwkaszlowe na kaszel suchy, męczący szczególnie wieczorami i w nocy.

Dexapini zawiera w 5ml( 1 łyżeczka do herbaty)
bromowodorek destrometorfanu 6,5 mg ( środek przeciwkaszlowy, hamuje ośrodek kaszlu w ośrodkowym układzie nerwowym, zmniejsza częstotliwość duszącego kaszlu.
wyciąg sosnowy 426 mg ( olejek sosnowy ułatwia oddychanie , witamina C węglowodany i sole mineralne wspomagają układ odpornościowy
nalewka koprowa 65 mg ( działa na układ pokarmowy, łagodząc objawy kolki i wzdęć, działa lekko uspokajająco)
Wyciąg z ziela glistnika( rozkurczowo, ułatwia oddychanie)


Herbapect choć jest reklamowany na kaszel mokry i suchy, to głównie jest syropem na kaszel suchy.
Zawiera tymianek ( rozrzedzający wydzielinę i ułatwiający odkrztuszanie)
nalewkę z pierwiosnka ( działanie wykrztuśne, napotne, uspokajające)
gwajakolosulfonian potasu( odkarzająco, przeciwkaszlowo)


Sinecod
Butamiratu cytrynian ( hamuje odruch kaszlowy w suchym męczącym kaszlu)
W postaci kropli można stosować już od 2 mca życia, natomiast syrop od 3 roku życia.

Dexapico
100 g syropu zawiera wyciąg wodny z kwiatostanu lipy 25 g ( łagodzi podrażnienia górnych dróg oddechowych )
Bromowodorek dekstrometorfanu 0,1 g

Pini z Herbapolu w 100 g syropu:
6,6 g wyciągu sosnowego
1 g nalewki koprowej
0.05 g fosforanu kodeiny ( działanie przeciwkaszlowe)
Syrop dla dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych.

Robitussin Antitussicum
w 5ml 7,5 mg bromowodorku dekstrometorfanu

Bronchicum
Ekstrakt z tymianku (rozrzedza wydzielinę)

Thiocodin 
10ml syropu( czyli łyżka do zupy) zawiera
półwodny fosforan kodeiny 15 mg
Sulfogwajakol 300 mg

Acodin
Bromowodorek dekstrometorfanu 15 mg ( działanie przeciwkaszlowe)
dekspanthenol 50 mg ( łagodząco)

Tussidrill
Zawiera 5mg w 5ml bromowodorku destrometorfanu

Tutaj w formie tabletek te substancje o których już pisałam, więc opiszę te tabletki o których nie wspominałam.

Neoazarina to ziołowe tabletki zawierające fosforan kodeiny ( Przeciwkaszlowe) oraz ziele tymianku.

Dexacaps 1 kapsułka zawiera
wyciąg z kwiatostanu lipy 167 mg
wyciąg suchy z ziela melisy 50 mg
bromowodorek dekstrometorfanu 20 mg

Tabletki emskie
Tabletki rozpuszczalne zawierające sztuczną sól emską
Zawiera mieszaninę soli alkalicznych pobudzających wydzielanie śluzu , upłynniają wydzielinę i ułatwiają jej odkrztuszanie.

ACC w wersji mini dla dzieci, optima dla dorosłych
ACC optima zawiera 600 mg acetylocysteiny rozrzedza wydzielinę dróg oddechowych i ułatwia odkrztuszanie.
podobne działanie i tą samą substancję czynną zawiera Fluimucil w saszetkach.

A tutaj zestawiłam 2 grupy syropów zawierające tą samą substancję czynną, nazwałam je syropy przeciwzapalne.

Mamy syropy: Fenspogal, Eurefin, Elofen, Pulneo, Fosidal, wszystkie one zawierają  chlorowodorek fenspirydu w ilości 2mg / 1 ml.
Chlorowodorek fenspirydu wykazuje działanie przeciwzapalne i rozkurczające oskrzela, stosuje się go w leczeniu chorób oskrzeli i płuc.

Natomiast ELOPRINE, NEOSINE , GROPRINOSIN zawierają pranobeks inozyny wykazujący silne działanie przeciwwirusowe i pobudzające czynność układu odpornościowego.
Nie należy stosować długo tego typu leków, gdyż dopiero od niedawna są dostępne bez recepty, a działają dość silnie.
Nie nalezy ich stosować jako suplement diety.
Leczenie należy prowadzić od 5 do 14 dni, po ustąpieniu objawów stosować jeszcze 1-2 dni .

Sezon na przeziębienie- część II preparaty złożone

Tym razem chcę napisać o preparatach złożonych, których również całe mnóstwo w aptekach i nawet na półkach w sklepach.Saszetki

Zacznę od Gripexu, są 2 wersje Gripex hot activ i Gripex hot activ forte dostępne opakowania po 8 i 12 saszetek.
Gripex hot activ-OTC saszetki do sporządzania gorącego napoju o smaku cytrynowym.

Każda saszetka zawiera w swym składzie :
Paracetamol 650mg (przeciwbólowy, przeciwgorączkowy.przeciwzapalny)
Chlorowodorek fenylefryny 10mg (hamuje katar, usuwa obrzęk błony śluzowej)
Witamina C 50mg (wspiera układ odpornościowy)

Gripex hotactiv forte-OTC ma w swym składzie:

Paracetamol 1000mg ( jeżeli nie macie silnej gorączki lub bóli stawowo-mięśniowych nie polecałabym tak dużej dawki paracetamolu)
Acidum ascorbicum  czyli wit C 100mg
Chlorowodorek fenylefryny 12,2mg

Theraflu extra grip

Maleinian feniraminy 20mg ( zmniejsza katar sienny, udrażnia przewody nosowe)
Chlorowodorek fenylefryny 10mg
Paracetamol 650mg

Theraflu zatoki

Paracetamol 650 mg
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg

Theraflu przeziębienie

Paracetamol 500 mg
Chlorowodorek pseudoefedryny 30mg ( obkurcza błonę śluzową w nosie, zmniejsza obrzęk i udrażnia nos)

Coldrex max grip proszek o smaku cytrynowym

Paracetamol 1000 mg
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg
Witamina C 40 mg

Choligrip hot

Paracetamol 750 mg
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg
Witamina C 60 mg

Choligrip max

Paracetamol 1000 mg
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg
Witamina C 70 mg

Aspirin complex hot 1 saszetka zawiera:

Kwas acetylosalicylowy 500 mg ( kwas acetylosalicylowy zaliczany jest do NLPZ czyli niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ma działanie p/bólowe, p/ zapalne, p/gorączkowe.
Chlorowodorek pseudoefedryny 30 mg

Vicks symptomed complete

Paracetamol 500 mg
Gwajafenyzyna 200 mg ( działa na ból gardła, oraz kaszel z odkrztuszaniem )
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg

Vicks symptomed max
Paracetamol 1000 mg
Wodorowinian fenylefryny 15,58 mg ( zmniejsza przekrwienie i obrzęk)
Maleinian chlorfenaminy 4mg ( lek p/histaminowy , łagodzi zależne od histaminy objawy alergiczne takie jak kichanie, wyciek z nosa, obrzęk i świąd,łzawienie; ma też lekkie działanie nasenne)

Polopiryna C plus

Kwas acetylosalicylowy 500 mg ( NLPZ p/zapalnie, p/bólowo;p/gorączkowo w większych dawkach działa p/zakrzepowo
Witamina C 500 mg
Wapń 200 mg ( p/ alergicznie. p/obrzękowo)

Grypostop mix- OTC

Paracetamol 650 mg
Chlorowodorek pseudoefedryny 60mg
Bromowodorek dextrometorfanu 20 mg ( tłumi suchy kaszel w wyniku przeziębienia, zapaleniu gardła, oskrzeli i krtani.
Jednakże u niektórych osób może nastąpić przekrwienie skóry, podwyższenie temperatury, a dla niektórych może to doprowadzić do wstrząsu anafilaktycznego dlatego należy bardzo ostrożnie stosować leki zawierające ten składnik.Maksymalna dawka dobowa dla osoby dorosłej wynosi 120 mg i nie należy jej przekraczać.
Maleinian Chlorfenaminy 4 mg

Gripovita forte

Witamina C 850 g
Cynk 5mg
Malina
Hibiskus
Czarny bez
Czarna porzeczka
Suplement diety w formie herbatek rozpuszczalnych na ciepło, wspomagająco w okresach przeziębienia.

Febrisan

Paracetamol 750
witamina C 60 mg
Chlorowodorek fenylefryny 10 mg

 Następnie mamy dostępne tabletki, skład nieznacznie się różni od tych samych nazw leków OTC w formie saszetek

Polopiryna S
Kwas acetylosalicylowy  przede wszystkim działa przeciwgorączkowo i przeciwbólowo, rozgrzewa, zalecana na noc, żeby się wygrzać, wypocić i wstać zdrowszym.
Pamiętajmy jednak, że rozrzedza krew.

Gripex

Paracetamol 325 mg
Pseudoefedryna 30 mg
Dekstrometorfan 10 mg

Gripex max

Paracetamol 500 mg
Chlorowodorek Pseudoefedryny 30 mg
Dextrometorfan 15 mg


Gripex Sinucaps

Paracetamol 300 mg
Kofeina 25 mg
Fenylefryna 5 mg

Grypostop

Paracetamol 325 mg
Pseudoefedryna 30 mg
Dextrometorfan 15 mg


Tabcin Trend

Paracetamol 250 mg
Pseudoefedryna 30 mg
Maleinian chlorfenyraminy 2 mg

Febrisan tabs

Paracetamol 500 mg
Kofeina 25 mg ( ogólnie podnosi ciśnienie i wpływa na koncentracje, ale w tym połączeniu wzmacnia działanie paracetamolu)
Fenylefryna 5 mg

Gripblocker express
Paracetamol 300 mg
Pseudoefedryna 30 mg
Dextrometorfan 12 mg

Grypolek

Paracetamol 325 mg
Gwajafenezyna 200 mg
Pseudoefedryny 30 mg
Dextrometorfan 15 mg

Teraz pora na syropy, których jest mnóstwo.
O tych na kaszel wspomnę przy okazji kaszlu, więc teraz nie będę się rozpisywała, wybrałam kilka syropów zasługujących na uwagę.

Pelavo kids
Dla dzieci od 3 do 12 roku życia zawiera naturalny składnik Flublocker pozyskiwany z korzenia pelargonii afrykańskiej.
Wpływa korzystnie na zatoki, gardło, oskrzela.
Ma w swym składzie standaryzowany ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej, miód, wodę, glicerol( nawilża gardło) witaminę C, oraz substancje konserwujące.

Pelavo nos i zatoki

Zawiera tak jak podstawowy Pelavo ekstrakt z korzenia pelargonii afrykańskiej,
ekstrakt z werbeny- zwalcza katar, rozpuszcza nadmiar śluzu, leczy stan zapalny błon śluzowych

 ekstrakt z kwiatów czarnego bzu - kwiat czarnego bzu zawiera flawonoidy rytozyd i pochodne kwercytyny i kemferolu , jest niezawodnym środkiem w okresach gorączki, przeziębienia, kaszlu, kataru
ekstrakt z korzenia goryczki- wspomaga oczyszczenia zatok i ich odpowiednie nawilżenie
 ekstrakt z kwiatów dziewanny- upłynnia śluz i wydzielinę a przez to przyczynia się do odetkania zatok
ekstrakt z liści Andrographis paniculata- pozytywnie wpływa na układ limfatyczny przez co nie dopuszcza do wyziębienia organizmu
witamina C
Bromelaina to enzym wytwarzany z roślin, przede wszystkim z ananasa, korzystnie wpływa na zatoki.

Pelavo oskrzela
wyciąg z pelargonii afrykańskiej
ekstrakt z porostu islandzkiego( działa powlekająco na gardło)
bromelaina
witamina C
cynk

Lipomal - już od 1 roku życia zawiera standaryzowany wyciąg z kwiatostanu lipy ( rozgrzewająco, przeciwgorączkowo łagodnie)jako środek napotny.

Pyramidonek
Dla dzieci powyżej 4 roku życia i dorosłych
W 15 ml zawiera:
miód 6,8 g
mleczko pszczele 0,04 g
ekstrakt z dzikiej róży 0,06g( witamina C zawarta w dzikiej róży wspomaga odporność
ekstrakt z prawoślazu 0,15 g ( koi gardło, krtań i struny głosowe)
ekstrakt z tymianku 0,15 g (wspiera wydzielanie śluzu, wpływa na utrzymanie naturalnej odporności organizmu, kojąco na gardło i krtań
ekstrakt z pelargonii 0,01 g(wspiera drogi oddechowe)
sok z czarnej porzeczki 0,2 g

Pyrosal kids
1 łyżeczka 5ml syropy zawiera:
wyciąg płynny złożony z kwiatostanu lipy,kwiatu bzu czarnego i korzenia prawoślazu(1:1:0,5)
koncentrat z porzeczki 0,33 g
wyciąg suchy z owoców aceroli 0,04 g
wyciąg płynny z owoców czarnego bzu
sacharoza
woda
Działa napotnie, wspiera prawidłowe funkcjonowanie śluzówki, wspomaga układ odpornościowy.
Prawoślaz działa przeciwbakteryjnie.
Witamina C, bez czarny i lipa wspomagają układ odpornościowy.

Scorbolamid kids zawiera
owoc i kwiat czarnego bzu
owoc dzikiej róży
witamina C
rutozyd

Pneumolan ma taki sam skład jak Pelavo

Actifed
od 7 roku życia i dla osób dorosłych
Zawiera:
Pseudoefedrynę 30 mg
Dekstrometorfan 10 mg
Triprolidyna 1,25 mg

Zmniejsza przekrwienie błony śluzowej, zmniejsza katar i objawy zapalne górnych dróg oddechowych

Rubipect
Kwiat lipy
Korzeń prawoślazu
Cynk
Rozgrzewająco działa poprzez kwiat lipy, korzeń prawoślazu powlekająco.

Cerutin junior w 30 ml czyli 2 łyżkach jakimi jemy zupę ma:
Zagęszczony sok aroniowy 900 mg- pomaga chronić komórki przed wolnymi rodnikami
Wyciąg z owoców czarnej porzeczki 300mg korzystnie wpływa na funkcjonowanie mięśni i stawów
Wyciąg z owoców truskawki 300 mg
Wyciąg z owoców dzikiej róży 90 mg wspomaga system odpornościowy
Wyciąg z owoców czarnego bzu 60 mg korzystny dla prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego.
Witamina C 60 mg wspomaga układ odpornościowy
Wyciąg z liści aloesu 30 mg ma właściwości nawilżające
Rutozyd 15 mg czyli rutyna, spowalnia utlenianie witaminy C, uszczelnia naczynia.

Na koniec tabletki musujące

Aspirin C
Jak zwykła aspiryna zawiera kwas acetylosalicylowy 400 mg
Witamina C 240 mg
W formie musującej szybciej się wchłania.

Upsarin C
Kwas acetylosalicylowy 300 mg
Witamina C 200 mg

Polopiryna C
Kwas acetylosalicylowy 500 mg
Witamina C 200 mg

Apap przeziębienie fast
Paracetamol 500 mg
Witamina C 300 mg

Ascorvita 1000mg
Zawiera witaminę C 1000mg, przy stanach mocnego przeziębienia  u dzieci powyżej 12 roku życia i osób dorosłych zalecana maksymalna dawka to 1 tabletka.
Należy stosować doraźnie, bo nawet witamina C nam się może odłożyć.
Wiem, że większość nadmiaru jest usuwana przez nasz organizm, ale nie wszystko, dlatego nie można jej stosować stale.

Gripovita zwykła  to herbatka zawierająca
 hibiskus
 malinę,
 czarny bez,
 czarną porzeczkę.
 Jest jeszcze wersja dla dzieci junior, która zawiera:
malinę
czarny bez
cynk
witaminę c
bioflawonoidy

Choligrip effect
Paracetamol 500 mg
Kofeina 65 mg

Solpadeine
Paracetamol 500 mg ( p/bólowo. p/zapalnie, p/przeziębieniowo)
Kodeina 8 mg( przeciwkaszlowo)
Kofeina 30 mg ( w tym wypadku wspomaga działanie innych składników)

Przy silnych bólach głowy, zębów, nerwobólach, bólach reumatycznych, objawach grypy i przeziębienia, gorączce.

Kodeiny nie należy stosować u dzieci poniżej 12 roku życia z uwagi na ryzyko toksyczności opioidów .
Czas trwania leczenia należy ograniczyć do minimum.

Nie mogę Wam zasugerować, co powinniście kupić, a co nie.
Zależy, czy chcecie, aby coś działało szybko, czy zwracacie uwagę na cenę produktu, czy na to czy jest to lek OTC czy suplement diety.

W ostatnim poście  przeziębieniowym  ( za jakiś czas) napiszę Wam, co ja kupuję i jaka jest różnica cenowa.
Następny post o przeziębieniu będzie o tym, jak sobie radzić z kaszlem i dlaczego syrop do wszystkiego jest do niczego :)

Sezon na przeziębienie część 1- katar c.d.

Cieszę się, że poprzedni mój post tego typu spotkał się z miłym przyjęciem, więc kontynuuję temat kataru.
Przejdziemy dziś do konkretów, więc przede wszystkim krople.
Krople możemy podzielić wg substancji czynnej i tak mamy krople do nosa zawierające:

1. Xylometazolin- chlorowodorek xylometazoliny działa obkurczająco a przy tym osuszająco na błony śluzowe i zmniejsza ilość wydzieliny.

Na rynku jak widać jest sporo leków bez recepty, czyli OTC ( z angielskiego Over The Counter drugs)  z tą substancją, poszczególne leki różnią się stężeniem tej substancji, a przez to mogą być stosowane mniejsze dawki dla dzieci, a większe dla dorosłych.
Są też wersje np xylorin alergia przy katarze siennym i alergicznym nieżycie nosa.
Posiada technologię Nosya, mieszanina olei i substancji powierzchniowo czynnych nadają mu zdolność przechodzenia z postaci żelowej w ciecz.
Po naniesieniu powraca do swej konsystencji żelowej tworzącej nieprzepuszczalną dla alergenów barierę.

Krople Sudafed xylospray HA zawierają oprócz xylometazoliny kwas hialuronowy przez co ma działanie nawilżające.

Nasic w swoim  składzie ma też dekspantenol, substancję łagodzącą podrażnienia i regenerującą błonę śluzową nosa.

Otrivin jest w kilku wersjach, między innymi menthol, dla dzieci, oraz Otrivin allergy , który ma zupełnie inny skład, a mianowicie zawiera chlorodoworek fenylefryny - obkurcza śluzówkę nosa, oraz maleinian dimetindenu- należący do 1 grupy leków przeciwhistaminowych, czyli w skrócie zmniejsza katar będący wynikiem alergii.

2. Chlorowodorek oxymetazoliny- aktywuje receptory alfa adrenergiczne naczyń krwionośnych nosa i zatok przynosowych, czyli mówiąc zrozumiałym językiem zmniejsza się obrzęk i przekrwienie błony śluzowej i już po kilku minutach odczuwamy ulgę spowodowaną udrożnieniem nosa, zmniejsza również ilość wydzieliny.

Vicks oprócz chlorowodorku oxymetazoliny w swym skłądzie ma aloes i eukaliptus.

Afrin jest oprócz postawowej wersji w wersji z mentolem, oraz rumiankiem.

Nasivin jest w dawkach 0,01% w formie kropli może być stosowany już od 4 tygodnia życia.
Ta sama dawka w formie aerozolu zalecane stosowanie od 3 mca życia, 0.025% od 1 do 6 roku życia.
0,05% Dorośli i dzieci powyżej 6 roku życia .

UWAGA!
Nie należy stosować tego typu leków dłużej niż 7 dni, długotrwałe stosowanie może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej, zwiększenia obrzęku tzw. efekt z odbicia.
Dlatego jeżeli po 7 dniach nadal utrzymuje się katar musimy sięgnąć po krople z zupełnie innym składem, nie zawierające xylometazoliny, ani oxymetazoliny.


Inne preparaty do nosa:
Pantherin- żel zawierający D-panthenol czyli stabilna pochodna witaminy B5, łagodzi podrażnienia, oraz gliceryna wykazująca działanie nawilżające.


Larimax- nawilżający żel do nosa z rumiankiem, aloesem i pantenolem


Nozoil- olejek na suchy nos z olejem sezamowym.Nawilża i natłuszcza błonę śluzową nosa.

Polcrom- kromoglikan sodu

 w alergicznym nieżycie nosa, ma działanie przeciwalergiczne poprzez hamowanie histaminy,
Może być stosowany od 3 roku życia .

Tantum Protect Nasal Spray

Zawiera kwas hialuronowy, stosowany do oczyszczania nosa i nawilżania.
Rinopanteina aerozol i maść do nosa

Maść po zabiegach chirurgicznych ułatwiająca regenerację błony śluzowej, zmniejsza tworzenie się strupów, w celu zatamowania krwotoków z nosa wywołanego urazem, do przeprowadzenia badań endoskopowych. Zawiera witaminę A i D-pantenol i olej mineralny.

Solik

Skład:woda oczyszczona, gliceryna,D-pantenol,sole mineralne, wyciąg z irlandzkich glonów morskich- chrzęstnicy kędzierzawej.
Znosi uczucie suchości i podrażnienia, zabiezpiecza przed czynnikami zewnętrznymi,wspomaga regenerację błony śluzowej.

Sulfarinol

Skład; sulfatiazol- chemioterapeutyk o działaniu bakteriostatycznym z grupy sulfonamidów.
Nafazolina-zmniejsza przekrwienie błony śluzowej, hamowanie objawów stanu zapalnego,ułatwia oddychanie ,sprzyja udrożnieniu trąbki słuchowej
Stosowany przy stanach zaplanych zatok i błony sluzowej.
Może być stosowany u dzieci powyżej 12 roku życia i dorosłych krótkotrwale 3-5 dni.

Sól morska może być hipertoniczna, albo izotoniczna.

Izotoniczne roztwory, to takie, które możemy stosować na co dzień do oczyszczania i nawilżania śluzówki nosa,
Marimer
Physiomer
Aqua Baby Vicks
Unimer
Afrin Pure Sea Isotonic
Nasodril- woda z Luchon
Sterimar Baby
Disnemar
Prenalen
Tetrisal
Quixx
 natomiast hipertoniczne to takie do udrażniania nosa, które stosujemy sporadycznie.
Ibuprom zatoki spray
Sterimar Zatkany nos
Afrin Puresea Hypertonic
Puri Nasin
Hysan
Quixx Extra

Jeżeli chodzi o katar mamy też do dyspozycji tabletki, najbardziej znany to

Acatar acti tabs ma w swym składzie:
Chlorowodorek pseudoefedryny( 60mg)- obkurcza błonę śluzową, a przez to osusza.

Chlorowodorek triprolidyny(2,5mg)-zmniejszenie obrzęku błony śluzowej i wydzielania śluzu, a także świądu i kichania.

Acatar zatoki zawiera Pseudoefedrynę(30mg) i Ibuprofen 200mg( będąc susbstancją działającą przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo)

Sudafed zawiera pseudoefedrynę w ilości 60mg

Ibuprom zatoki zawiera Ibuprofen 200mg i Pseudoefedrynę 30mg.

Metafen zatoki zawiera Ibuprofen 200mg, Pseudoefedrynę 30mg
Modafen ma ten sam skład co metafen zatoki.

Nurofen zatoki skład j.w.

Cirrus zawiera chlorowodorek pseudoefedryny i dichlorowodorek cetyryzyny ( substancja przeciwalergiczna) są to tabletki o przedłużonym działaniu i choć wyglądają niepozornie to działa do 12 godzin, podczas kuracji nie należy spożywać alkoholu.


Są też leki zawierające te 2 najczęściej stosowane substancje oraz paracetamol, na typowe objawy przeziębienia, ale to już w następnym poście poświęconym własnie tabletkom , saszetkom, syropom i herbatkom na przeziębienie.

Sezon na przeziębienie część 1- katar

Jako, że na co dzień stykam się z problemem, przeziębienie, katar, kaszel, co jest najlepsze? postanowiłam napisać ten post.
Nie chcę Was zanudzić, dlatego nie będą to żadne wykłady, tylko moje osobiste opinie.
Jeżeli to komuś pomoże, to super, bo na rynku farmaceutycznym na każdą dolegliwość jest cała masa medykamentów i który z nich wybrać? czym się sugerować? reklamą? czy ceną? a może ładnym opakowaniem?
Każdy z nas się czasem gubi jak ma za duży wybór.
Ale przejdźmy do tematu KATAR
Wszyscy pamiętamy jak złapał Katar Katarzynę i leczyło się całe miasto Terpentyną.
A skoro już o tym mowa, to w aptece możemy dostać Olejek terpentynowy, tyle, że jego działanie ma niewiele wspólnego ze zwalczaniem kataru.
Działa w niewielkim stopniu antybakteryjnie, ale przede wszystkim rozszerza naczynia krwionośne włosowate, a co za tym idzie powoduje przekrwienie, więc idealnie się nadaje przy bólach mięśni stosowany zewnętrznie.
Natomiast w formie wziewnej przy stanach zapalnych układu oddechowego.
W niewielkich dawkach doustnie, ale i wziewnie ma działanie wykrztuśne.






Nieleczony katar trwa 7 dni, a leczony tydzień, jak mówi przysłowie.
Idąc do apteki musimy się jednak zastanowić, co właściwie chcemy osiągnąć?
Czy pozbyć się kataru? czy chcemy oczyścić zatoki?
Najczęściej spotykam się z tym, że chcemy i jedno i drugie i dziwimy się, że taka kuracja nie działa.
Weźmy najbardziej znane dostępne suplementy diety na oczyszczanie zatok i nosa


Jak widać mamy tutaj 2 rodzaje sinulanu , sinulan duo dodatkowo oczyszcza oskrzela .
Sinulan forte może być stosowany już od 6 roku życia 1 tabletka dziennie, natomiast dla dorosłych 1-2 razy dziennie po 1 tabletce.
Skład:
Ekstrakt z kwiatów bzu czarnego ( ma działanie rozgrzewające, uszczelniające naczynia, działa też moczopędnie i oczyszczająco)
Ekstrakt z liści Andrographis paniculata( zwana potocznie "Królem gorzkim" roślina pochodząca z Indii  ma działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne,wspomaga odporność organizmu, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne)
Ekstrakt z ziela werbeny ( rozpuszcza i usuwa nadmiar śluzu , leczy zapalenie błon śluzowych
Ekstrakt z korzenia goryczki (ogólnie wspomagająco działa na organizm i często jest dodawana przy mieszankach ziołowych.
Ekstrakt z kwiatu dziewanny (ma działanie osłaniające i aseptyczne , przy leczeniu układu oddechowego działa wykrztuśnie)


Dla dzieci powyżej 3 roku życia jest syrop Sinulan forte junior
Skład:
Niestety na pierwszym miejscu wymieniony jest syrop glukozowo- fruktozowy
-ekstrakt z kwiatu bzu czarnego
-ekstrakt z kwiatu lipy pospolitej ( właściwości nawilżające i osłaniające)
-ekstrakt z korzenia prawoślazu ( działanie powlekające zwłaszcza na gardło)
-aromat truskawkowy
-regulator kwasowości
-ekstrakt z liści Andrographis paniculata
-ekstrakt z ziela werbeny
-ekstrakt z kwiatu dziewanny
-substancje zagęszczające; guma ksantanowa
Kolejnym preparatem na oczyszczanie nosa i zatok jest Sinupret.
Muszę podkreślić, że jest to lek roślinny sekretolityczny, a nie suplement diety.
Dostępny jest w postaci kropli lub tabletek drażowanych

U dzieci poniżej 6 roku życia należy stosować 3 razy dziennie po 15 kropli, u dzieci w wieku szkolnym 1 drażetka lub 3 razy dziennie po 25 kropli. Natomiast dorośli 3 razy dziennie 2 drażetki lub 50 kropli.
Skład:
 ziele werbeny
Ziele szczawiu (p/zapalne, antybakteryjne, p/utleniające)
kwiat bzu czarnego
kwiat pierwiosnka( p/wirusowe, p/zapalne, antybakteryjne)
korzeń goryczki
Każdy z nich ma działanie sekretolityczne czyli rozrzedzające zalegającą wydzielinę.

Do oczyszczenia zatok występuje również :
Zatoxin ( w składzie korzeń goryczki,kwiat dziewanny,kwiat bzu czarnego,ziele werbeny, korzeń lukrecji- łagodzi chrypę i kaszel,ekstrakt z liści andrographis paniculata, beta glukan z drożdzy
Zatokan forte ( dziewanna, andrographis paniculata,bez czarny, werbena, witamina A, C, cynk.
Pneumolan ( ma taki sam skład jak sinulan, różni się tylko ilością poszczególnych składników)
Reno Puren
Pojawiają się kolejne suplementy jak grzyby po deszczu

Dlatego gdy sięgamy po tego typu preparaty nie dziwmy się, że nam z nosa kapie, co tam kapie, leje się na maksa.
Ale to dobrze, bo czasem jak mamy zapchane zatoki, to należy je oczyścić.
Dlatego nie bierzmy razem z tego typu preparatami leków zwalczających katar, bo zaburzymy wtedy proces oczyszczania.

Możemy też w inny sposób, że tak powiem nieco mechaniczmy oczyścić zatoki.
Pomocne będą

Zestaw do płukania nosa i zatok Fixsin, zawiera 10 saszetek zawierających substancję rozpuszczalną chlorek sodu i butelkę.
Jest też wersja dla dzieci i specjalny zestaw.


Ostatnio pojawił się też Irigasin, działający na tej samej zasadzie tańszy odpowiednik, może być stosowany już od 4 roku życia, zawiera butelkę- irygator i 12 saszetek.

W następnej części o katarze porównam Wam tabletki na katar i może krople do nosa, choć jest tego tyle, że nie wiem jak się wyrobię.
Nie wiem, czy w ogóle interesują Was takie tematy?

Starość nie radość- czyli nogi mi puchną

Takie słowa usłyszałam od męża, kiedy po całym dniu na nogach poczułam skurcze w łydkach i zobaczyłam, że mam takie spuchnięte nogi, że nie widać mi kostek przy stopach.
Mąż mnie pocieszył stwierdzeniem :
-starość nie radość
- no wiesz?! ja mam dopiero 37 lat
- podobno dobrze jest umieścić kopytka na ścianie
-a co ja jestem? kozica górska? :D
Ale jak wyszedł to na chwilę sobie zarzuciłam nogi na ścianę, a co?, troszkę mi ulżyło.

Wiadomo, że mamy teraz taki klimat, że za oknem skwar, a w domu żar, czy jakoś tak i o ile jeden, dwa dni pod rząd gorące nikomu nie doskwierają, o tyle  kilkanaście dni pod rząd nawet największemu twardzielowi daje się we znaki.
Staram się nie skarżyć, bo nie mam żadnego wpływu na pogodę i to, czy słońce świeci, czy deszcz pada.
Ale coraz więcej osób ma różnego rodzaju problemy związane z upałem, czy klimatyzacją( wiatrakami) bóle gardła, angina, bóle ucha itd.
Dziś jednak napiszę o opuchliźnie, która mnie dopadła na skutek wysokiej temperatury i zmęczenia.
Znając mój organizm najprostszym wytłumaczeniem było, że woda mi się zatrzymała w organizmie.
Dlatego zaparzyłam sobie pokrzywę i wypiłam 3, a następnego dnia na wadze prawie kilogram opuchlizny spadł. Ważę się  każdego poranka, bo podjęłam wyzwanie 90dni, o którym pewnie Wam na blogu napiszę i stąd wiem, że tego jednego dnia miałam nadprogramowy kilogram spowodowany zatrzymaniem się wody w organizmie.
     Jeżeli nie masz problemów z krążeniem, ciśnieniem lub innych a mimo to stopy Ci puchną to prawdopodobnie spowodowane jest zatrzymaniem wody.
Co wtedy robić?
Najgorszą rzeczą jest ograniczenie spożycia wody, zwłaszcza przy takich upałach, bo można się bardzo szybko odwodnić.
Można minimalnie mniej pić, ale nie można wpaść ze skrajności w skrajność.
Ja kupiłam w Biedronce Herbarium Pokrzywa

Nie dość, że cena przystępna, to skład ma całkiem przyzwoity

Liść pokrzywy 79%, trawa cytrynowa 6%, korzeń lukrecji 3%, dlatego chorzy na nadciśnienie nie powinni za dużo tej herbatki spożywać.
Nalezy też  pamiętać, żeby nie czekać, aż pokrzywa całkiem wystygnie, ponieważ wtedy wydzielają się związki krzemiankowe, które są niesmaczne.

Pokrzywa poza właściwościami żelazotwórczymi, wspomagająco na włosy działa poprzez zawartość krzemu i skrzypu to ma właściwości moczopędne, a co za tym idzie powoduje usunięcie nadmiernej ilości wody.

Podobne działanie wykazuje również natka pietruszki, którą bardzo lubię jeść na kanapkach.

Natomiast jeżeli chodzi o skurcze i ciężkość nóg stosuję Skurcz forte suplement diety firmy Zdrovit , który oprócz magnezu zawiera potas, witaminę B 6 i D3. 

W połączeniu z Masażerem Skurcz Expert przynosi dużą ulgę,

A tutaj zamieszczam skład substancji do masowania łydek

Ogólnie jestem zadowolona z tego produktu, jedyny minus, to taki, że najpierw należy nanieść emulsje na nogi, a potem masażerem ją rozmasować.

Kiedyś miałam emulsję antycelulitową, która masowała i od razu się ją nakładało, a tutaj jedyna niedogodność to taka, że muszę oddzielnie nanieść emulsję, ale efekt jest wart tej niedogodności.

Środki ostrożności : nie należy stosować na uszkodzoną skórę, produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 12 roku życia, nie stosować w przypadku nadwrażliwości na rośliny z rodziny astrowatych.